健康

我が家では毎朝サラダに亜麻仁油をかけて食べております。 今回は亜麻仁油(アマニオイル)の味やニオイについて報告いたします。 サラダ以外食べたことはないのですが、レシピについても調べてみました。 亜麻仁油の味やにおいは？ はっきり言っ...

大人気の亜麻仁油(アマニオイル)。 スーパーでもおなじみの商品です。 サラダ油などに比べるとめっちゃ高いのですが、需要があるんですね。 今回は亜麻仁油(アマニオイル)の健康効果について調べてみました。 血糖値上昇が緩やかになるとか認...

蛇口をひねると飲める水が出てくる日本は珍しいのでしょうか？ 世界で水道水が飲める国をランキングで紹介してみました。 現在世界中で水道水の飲める国は１５カ国しかないんだとか・・・？ お隣の韓国はどうなんでしょうかね？ 水道水が飲める国...

ミネラルウォーターが安いから・・・・と買っておりましたが、続けていくと思ったよりも家計に響く日が来るのではないか・・・・ 毎日2Lで100円のペットボトルを購入すると 1年で36500円かかることがわかった・・・・ 日本に生まれた私達...

さっと温かい飲み物をすぐに作りたい。 冷えた水をごくりと飲みたい。 そんなとき便利なウォーターサーバー！それがペットボトルで出来ちゃう！ 鍋もいらない。 冷蔵庫もいらない。 でかいサーバーは不必要！ おすすめのペットボトル用の卓...

よく聞く「玄米は毒がある」って本当なんでしょうか？どんな毒性なのか？とっても気になったので調べてみました。 長期間食べ続けると体に悪いのでしょうか？ 金芽ロウカット玄米の毒性は本当？ ロウカット玄米の中には毒性の物質が含まれているか、...

玄米や発芽玄米、酵素玄米もやってみた我が家ですが、ロウカット玄米になっています。その前は金芽米だったんですけどね。 今回はロウカット玄米の口コミを調べてみました。自分が選んだ主食を他の家庭ではどう評価しているのか気になりました。 ロ...

ロウカット玄米を主食にしているのですが、炊飯した時は大失敗しました。 なぜかというと金芽米とのきは水分を多めにしてちょうどよかったから・・・・ 今回は、ロウカット玄米の炊き方を紹介しますね。 ロウカット玄米の炊き方 ロウカット玄...