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健康

エリスリトールは血糖値を上げないから糖尿病に医師もすすめてる?

天然由来のエリスリトールですが、カロリーがゼロという表記がされて売られています。 ゼロってことは血糖値が上がらないということ?だったら糖尿病患者にも良いのでは? お医者さんのコメントも集めてみました。 エリスリトールは血糖値を...
健康

エリスリトールの下痢の理由は?害のウワサ(アレルギーやがん)調査

エリスリトールは糖質制限のいらない甘味料 カロリーも体内で吸収されないから超安心なダイエット食品 では害はないの? ウワサではアレルギーになるとか、発がん物質があるとか言われていますが調査してみました。 下痢になると...
健康

エリスリトールは糖質ゼロ?糖質制限ダイエットならカウント不要?

砂糖が不健康だと言われていますが、甘いものがほしい! 我が家ではエリスリトールを使っていますがどうしてか? それは糖質ゼロと言われているからです。本当なら糖質カウントはゼロですね! ダイエットにもいいのか調べてみました。 ...
健康

血圧を下げる飲み物をランキングで紹介!コーヒーやヤクルトも?

昔は低血圧だったのに歳を取るとともに高血圧に・・・・ そんな人多くないですか? 私も私の母も若い頃は低血圧だったけれど今は高血圧です。 そこで血圧を下げる飲み物を長く続けられる順にランキング形式で紹介していきます。 ...
子や孫

知育玩具のおすすめ!1歳から6歳まで万能な魔法のおもちゃはコレ

賢い子に育てたいと頑張って買った知育玩具が実家に転がってます。 それも超たくさん! 今は室内犬のおもちゃになっています。 だって毎年買っていたらすごい量になってしまったから・・・・ 今回は1歳から小学校低学年までにピ...
プロフィール

シニアのための情報発信します

はじめまして。カノンともうします。 シニア世代です。あと少しで仕事も定年退職する年齢に来てしまいました。30年以上同じ仕事を続けていて思うことは、 「定年退職したら、なんにもわからないなあ・・・。 時代の流れがはやすぎて...
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