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エリスリトールはカロリーゼロと聞きますが、 砂糖のかわりに使っても大丈夫なんでしょうか？ 危険性(安全性)について調べてみました。副作用があって私たちの体に悪いのであれば心配ですよね。 エリスリトールの危険性は？副作用が体...

天然由来のエリスリトールですが、カロリーがゼロという表記がされて売られています。 ゼロってことは血糖値が上がらないということ？だったら糖尿病患者にも良いのでは？ お医者さんのコメントも集めてみました。 エリスリトールは血糖値を...

エリスリトールは糖質制限のいらない甘味料 カロリーも体内で吸収されないから超安心なダイエット食品 では害はないの？ ウワサではアレルギーになるとか、発がん物質があるとか言われていますが調査してみました。 下痢になると...

砂糖が不健康だと言われていますが、甘いものがほしい！ 我が家ではエリスリトールを使っていますがどうしてか？ それは糖質ゼロと言われているからです。本当なら糖質カウントはゼロですね！ ダイエットにもいいのか調べてみました。 ...

昔は低血圧だったのに歳を取るとともに高血圧に・・・・ そんな人多くないですか？ 私も私の母も若い頃は低血圧だったけれど今は高血圧です。 そこで血圧を下げる飲み物を長く続けられる順にランキング形式で紹介していきます。 ...