子どもが誕生日プレゼントに「ヨーグルトメーカー」を買ってくれました。
嬉しかったです。
健康を気遣ってくれているんですね。ありがとう。
毎日使って飲むヨーグルトを作っています。
そこでおすすめのヨーグルトメーカーを紹介します。
(実はヨーグルトメーカーもうひとつもっているんです。)
ヨーグルトメーカーで飲むヨーグルト！おすすめは？
実際に自分で検索してみたい方はこちらからどうぞ。
機能は殆ど同じです！
↓
を見る。私が使っているヨーグルトメーカーはこちら。
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ビタントニオ Vitantonio ヨーグルトメーカー VYG−20
もっと安いものもあるから調べてみてください。機能はあまり変わらないです。
毎日のヨーグルトを安価に作ることができれば私は満足です。
甘酒や塩麹も作れると書いてありましたが、作ったことはありません。
なんと！
低温調理や温泉卵も作ることができるらしいです。
温度設定とタイマーを使って色んなものができるんですね。
私は毎日ヨーグルトのみですが。。。。
作り方はとても簡単です。
牛乳パックの牛乳に(無脂肪や低脂肪牛乳でも作れます。)飲むヨーグルトを入れてかき混ぜるだけ。
7時間後にはちゃんとヨーグルトドリンクが出来上がっています！
R1ドリンクも1本が1L に！！
魔法のようです。
実にコスパよし！
私はどのヨーグルトメーカーでも大差ないと考えているので
楽天やAmazonで一番レビュー数の多いヨーグルトメーカーを紹介しておきます。
要するに一番売れているってこと。
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楽天で売れているヨーグルトメーカー
ヨーグルトメーカー 甘酒 飲むヨーグルト 塩麹 甘酒メーカー ヨーグルト 発酵フードメーカー 牛乳パック 飲むヨーグルトメーカー 発酵食品 カスピ海ヨーグルト 発酵メーカー 冷やし甘酒※麹の甘酒 ギフト ウイルス対策 免疫力を強くする
Amazonで売れているヨーグルトメーカー
アイリスオーヤマ ヨーグルトメーカー 飲むヨーグルトモード 温度調節機能 付き IYM-013
アイリスオーヤマのこのヨーグルトメーカーはローストビーフやチャーシューが簡単に作れるらしいですね。
料理が一品これで作れるっていうのはすごいと思います。
なんか豆乳 ＋ R1ドリンク でもできるらしいので作ってみようかな・・・・売ってない商品、超レアですね！
ヨーグルトメーカーのメリットとデメリットは？
ヨーグルトメーカーにはデメリットもあるらしいので調べてみました。
メリットはもちろん飲むヨーグルトやヨーグルトを毎日食べる・飲む人にとっては安い！ということですよね。
なんてったって100mlの飲むヨーグルトが、翌朝には1L に増えている！
コスパ最高！
ではデメリットは？
当然ですがヨーグルトを毎日飲まないひとはいらないですよね。
ローストビーフやチャーシューを作るために買う人はいない(と思う)。
そして同じ機能をもつヨーグルトができるわけではないということ。
毎日同じドリンクを使っていると、菌が劣化していくというわけ。
まあ、ルパン三世のコピー人間マモー(古い！)のようなのです。
じゃあヨーグルトメーカー買っても意味ないじゃん？
違います。
ヨーグルトの菌はそれこそすごい種類があるんです。
店にだって
「自分の菌が一番！」と言わんばかりに、たくさんの種類の菌が売られています。
その中で自分にあった菌はどれ？一番良い菌はどれ？なんて言える？
そう。
菌活することがいちばん大切なんです。
ブルガリアの人が長寿なのも菌を体内に取り入れていたから。
毎日安くても菌を食べることが大切なんですよ！
30年くらい前でしたが私はカスピ海ヨーグルトをもらって冷蔵庫で数年増やして食べ続けていました。
多分菌は初めにもらった種菌と違うものになっていたでしょうけれど、毎日食べていたので体調は良かった。快腸だった。
結婚して実家においてきたけど。(もう無いです。)
ですからヨーグルトは菌に打ち勝つブランドじゃないとダメ！という人は毎日100円でR1ドリンクを買ったほうが安心できるだろうけど
免疫アップ効果は普通のヨーグルトにもあるんです。
菌活しましょう！
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